知ってた?リコイルが一気に上手くなる方法
こんにちは!
マスターインストラクター、
オーソ3期受講中の長澤亮です。
横浜市青葉区でひとり治療院
「DRTはり NAGASAWA」を
やっております。
今回は、
『知ってた?
リコイルが一気に上手くなる方法』
というテーマで
お伝えしていこうと思います。
私が2017年に
DRTと巡り合ってから3年。
その間ずっと
『上原先生と他の先生方の
リコイルとでは
どんな違いがあるのか…』
気になって
仕方がございませんでした。
ですが、
やっとその答えが
分かったのです。
その違いは、
“背骨のホールド感”
です。
上原先生のリコイルは
最初から最後まで、
“背骨をホールドされている”
感じがしっかりとするんです。
この点が、
他の先生方と大きく
違かったのです。
そこで上原先生に直接
何度かご質問をしたのですが、
自分の感覚として
なかなか落とし込めずにいました。
そして、2020年1月
御茶ノ水カイロプラクティックに
仲間たちと行った際に、
また同じ質問をしたところ
こんな答えをいただきました。
すると上原先生から
『圧着』
という言葉を
仰ったのです。
私は上原先生から
この言葉を聞いたのは
このときが初めてでした。
ですが、なぜか
今までで一番すんなりと
入ってきたのです。
それからは
「背骨から手への圧着感が
上原先生と他の先生とでは
どのように違うのか?」
自分がリコイルを受けるときに
意識するポイントが
大きく変わりました。
そして自分のリコイルにも
意識するポイントが変りました。
コンタクトポイントで
背骨をホールドして、
そのまま一緒に揺れるのですが、
このときに
背骨を離さないように
自分をコントロールします。
このように意識して
リコイルすると…。
肌が柔らかいなぁと思ったり、
揺れにくかったりすることが
ほとんどなくなり
「揺らしにくいな…」
と感じることがなくなったのです。
ようやく私は
気付けたのです!
『リコイルするときには意識が大切』
ということを。
今までに何度も
メルマガで言われていますが、
自分の意識がリコイルとなり
患者様に伝わるのです。
「やりにくいなぁ…」
「滑るんじゃないか…」
と思いながらやると
やりにくいリコイルになりますし
滑るリコイルにもなります。
ですから、
やりにくかったり
滑ってしまうときは、
「リコイル楽しい♪」
「背骨をホールドして
ついていきましょう」
と思ってやるように
しています。
すると、
苦手に感じていたタイプの相手にも
滑らないリコイルができるように
なります。
まとめますと、
リコイル上達ポイントは2つです。
==============
【1】圧着
両手のコンタクトポイントで
背骨をホールドして、
揺らしているときに
背骨から手が離れないように意識する。
【2】意識
自分の意識が患者様に伝わります。
背骨への着圧を意識することが
大切なのはもちろん、
自分自身が生活のリズムや
良い姿勢を心がけることも
重要なんです。
==============
余談ですが、
実はセミナーに行き始めた頃から
リコイルを受ける際に
心がけていることがあります。
それは、
「今受けているリコイルは、
どうやっているのだろうか?」
と考えることです。
なぜなら、
これがわからないままだと
人に教えるときに自分が困るからです。
特に、
教える相手のリコイルが
今まで受けてきたものと違う場合。
どこがどう違うのかを理解して、
改善点を伝えなければいけませんよね。
そのためには、
自分が受けているリコイルが
「なにをどうするとこうなるのか」
を常に意識しながら
受ける必要があるのです。
その意識を心がけて
上原先生の施術を受けていると、
多くの発見がございます。
特に、
仲間たちと実際の施術を
見学させていただいていると、
先生の手技を見てから
自分が同じものを受けられるという
大きなメリットがあります。
ですから機会があれば、
仲間と一緒に上原先生の施術を
受けるのがおすすめです。
今回の内容が
先生のお役に立ちましたら嬉しいです。
長澤 亮
追伸
月刊DRTオンライン11月号が
本日公開されました。
今回の目玉はなんといっても
新企画、リコイル大研究会!
先日のオーソライズド4期のセミナーで
“誰の背中が一番揺らしづらいか?”
のベスト3を決めてもらい、
自分たちが揺らしづらい背中の方を
上原先生がどう揺らすのか?
あの胸椎の全く揺れない部分は
上原先生がやったらどこまで揺れるのか?
を検証するためのものです!
これがとても面白いことに
なったのです。
この映像をご覧いただけば、
あなたのリコイルが大きく
変わるのはまちがいないでしょう。
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長澤亮(ながさわりょう)
田園都市線「たまプラーザ」駅前で1999年に開業いたしました。土日祝日もご予約を承っておりますので、多忙な日々をお過ごしの方でも無理なく治療が受けられます。DRTは痛みもなくとてもソフトで気持ちのいい治療法で、わかりやすい3大指標をチェックすることで身体の変化が即座に体感できます。痛みを取るだけの一時的な治療だけでなく、弱ってしまった自然治癒力を根本から改善して、あなた本来の健康を取り戻すお手伝いを致します。詳細はHPをご覧いただき、お気軽にお問合せください。
【国家資格】鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
【休診日】月・火曜日
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