90代現役でいるための秘策とは?

こんにちは、上原です。

今日は

『90代現役でいるための秘策とは?』

という内容でお届けします。

患者様の中には、
健康診断や検査の数値を
気にしている方もいるかと思います。

私も以前は、血液検査の結果を
ものすごく気にしていました。

数値を気にするあまり、
ビーガン(純粋菜食主義)も半年位やりました。

血液検査は、
ネットで手軽に出来ようになってから
年5~6回はしていたと思います。

ですが、最近はほとんどしなくなりました。

以前は、中性脂肪が
1500mg/dl位ありました。

それってかなりやばい数値らしいですね(大汗)

それを、わずか2週間足らずで
83mg/dlまで下げました。

尿酸値も、とても高く
恥ずかしながら通風発作も
4回位発症しています(馬鹿過笑)

ですが、尿酸値はビーガンのおかげなのか
2.7mg/dlまで下がりました。

そんな、通風発作を発症した身体にも関わらず
毎日、お酒は欠かさず飲んでいました(微笑)

ですので、お酒が尿酸値の原因とは
言い切れないと思っています。

血圧も以前は120-80位でしたが、
今は140前後の90前後です。

私は、血圧が上昇しても
体調の変化を感じていないので
血圧の数値はまったく気にしません。

血圧の適正数値には
諸説あると思いますが、
私は、年齢+90を信じております(微笑)

ですので、まったく気にしておりません。

ですが、ある日こんな記事を目にしました。

『尿酸値と中性脂肪が高いと
 脳が委縮する』
 
と言う記事です。

小心者の私は、これを読んでから
ネットで調べまくりました(大汗)

そして、小心者で心配性の私は
脳ドックを受けることにしました。

結果は…。

恐ろしく健康脳でした!

異常は、なかったです。

お酒をあんなに飲んで
暴飲暴食をしていましたが
脳の委縮はゼロでした。

我ながら
凄いな~と思っています。

もともと、脳みそが少ないので
減りようがないのだと理解しました(笑)

この、脳ドック検査をしてからは
全く血液検査に興味がなくなりました。

たぶん私は、80代位まで
元気に現役で整体の仕事を
続けていると思っています。

そう思うのは何故でしょう?

それは…。

私が生まれてきた
『使命』だからです。

この『使命』については、
30歳の時に実感していました。

この誇り高き『使命』を秘めて
生きているわけですから

58歳の年齢でも
元気でパワフルなんだと
自負しております!

私にとって、80代現役でいることは
むしろ当たり前だと思っています。

90代も現役でいられるように
今、必死に体づくりをしています(微笑)

体づくりとして、体重に応じて
食べる回数を変えています。

58キロ台の時は1日2食、
59キロ台は1日1食にしています。

1日2食にしてからは、中性脂肪も
200mg/dl弱まで下がりました。

そして、水を1日最低2.5L飲んでいます。
(これ超重要です)

ですから、皆様も
ご自身の使命を全うできるような
体づくりを心掛け、

患者様や周りの方々のパワーになるよう
邁進していただけたらと思います。

DRTは
常に進歩している施術法です。

DRTを使っていただいている先生方の
更なるご発展を祈念致します。

先生がたも私と一緒に
頑張り続けましょう!

ご精読ありがとうございます。
感謝致します。

 

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上原 宏(上原 宏)

昭和60年 按摩マッサージ指圧師免許所得(国家免許証番号第28480号)1986年開業。過去の患者数のべ13万人を超える臨床経験。治療家を目指した当初から上部頸椎カイロプラクティックをアメリカのシャーマン大学で本来なら4年かかるところを特別に半年間集中プログラムを受講することができ修了証も授与される上部頸椎治療の第一人者。